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Jour 19 : Protéines Pures
Poids : /
Perte depuis la veille : /
Perte totale : 1,3 kg
Petit déjeuner :
- café + lait écrémé
Déjeuner :
- quiche Dudu au saumon fumé
- un yaourt 0% édulcoré
- un coca light
Diner :
- une galette Dudu salée
- salade thon au naturel-carré frais 0%
Pas eu le temps de constater les dégâts aujourd'hui!
C'est reparti pour trois jours de PP :)
Tags : jour, dejeuner, perte, pures, proteines
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